change management und achtsamkeit

Die Energie folgt den Gedanken - worauf richten Sie Ihre Gedanken aus ?


Change management bedeutet: Sie erkennen neue Wege, um zu Ihrem Ziel zu gelangen. Sie richten Ihre Gedanken neu aus. Was können Sie verändern ? Muss Veränderung immer schwierig sein ? Kann Veränderung nicht auch Spaß machen ? Etwas Neues erleben, etwas ganz anders machen, neue Möglichkeiten entdecken, die Perspektive wechseln. Raus aus der Komfortzone - hinein in ein anderes, besseres, entspannteres Leben.

 

Bei mir erleben Sie ein Coaching als lösungsorientierte Beratung, in der Sie als Mensch in Ihrer Gesamtheit respektiert werden.

Sie lernen Ihre eigenen Ressourcen kennen und aktivieren bereits verfügbare und neue Bewältigungsstrategien. Dies kann zu einer deutlichen Verbesserung Ihrer Lebensqualität führen.

Die Ursachen von schweren Krankheiten sind vielfältig und die Folgen für Sie als Patient reichen von Angst über Wut, Trauer, Selbstmitleid bis hin zu Gedanken wie "Werde ich das überleben?",  "Was kommt auf mich zu ?", "Warum ich ?" und natürlich spielen auch körperliche Dinge eine große Rolle, z.B. Schmerzen, Übelkeit, Haarausfall etc.

Auch persönliche Krisen wie Scheidung/Trennung, Verlust von nahen Angehörigen, Verlust von Arbeitsplatz etc. sind natürlich für jeden Menschen sehr belastend. Hier hilft oft der Blick von außen auf die oft ausweglos erscheinende Situuation. Ich biete Ihnen für Sie vielleicht ungewöhnliche aber hilfreiche Strategien auf Ihrem Weg zu Ihrem neuen Ziel. Immer mit der nötigen Achtsamkeit, Empathie und natürlich mit Respekt.

 

Eine psychologische Beratung kann natürlich keine Psychotherapie ersetzen.

Aber ich helfe Ihnen, Ihre Möglichkeiten zu erkennen, damit es Ihnen besser gehen kann.

Sie erlernen effektive Entspannungstechniken und erfahren, wie z.B. Hypnose Ihnen bei einer Neuorientierung hin zu gesundheitsfördernden Einstellungen und Lebensweisen  helfen kann.

 

Dies alles in einem geschützten Raum und in einer vertrauensvollen Atmosphäre. Ich nehme mir Zeit für Sie.

 

Gehen Sie neue Wege... Mein Lieblingsspruch heißt:

"Wer etwas haben möchte, was er noch nie gehabt hat,

muss etwas tun, was er noch nie getan hat..."

Chinesische Weisheit